12 Giu Festeggiamo il solstizio
Festeggiamo il solstizio
Sabato 21 giugno 2025, ore 06.30
Partenza da Lavagna (all’incrocio con via Monte dall’icona della Madonna del Camminello).
Camminata consapevole e silenziosa di circa 20/30 minuti fino all’area di sosta S. Benedetto ( progetto punti di Vista – associazione Pietre Parlanti).
Pratica yoga – saluti al sole – dalle 07 alle 07.30 e a seguire breve meditazione sul respiro fino alle 07.45.
Alla fine colazione insieme con caffè, succo di frutta e brioche
Richiesto contributo a partire da 10 euro che sarà devoluto in beneficenza.
Si prega di prenotare via sms al 3497372120.
Indispensabili scarpe da ginnastica, abiti comodi e tappetino.
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